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  • 正确断奶保持好身材

    断奶你要会,否则身材不好别后悔!到宝宝1岁后,妈妈可以给宝宝断乳了。但是不少心软妈妈面对宝宝哭闹屡屡失败、或者有些强悍的妈咪给宝宝急剧断乳,导致宝宝生病那么,该怎样…

  • 冬季如何给宝宝穿衣

    冬季你一定要给宝宝穿对衣服哟!全国往往在进入了冬季,寒冷的冬天里,为了保暖御寒,爸爸妈妈们都爱给宝宝穿上厚厚的冬衣。宝宝穿得厚实,样子甚是呆萌,可爱极了。然后可爱…

  • 这些早餐要少吃

    俗话说,早吃好,晚吃少,也就是说早餐对我们来说是最重要的,最能补充营养的一顿饭,所以必须要注意,早餐应该有牛奶和水果,你有这样吃过吗?如果没有,但是也千万不能吃以下…

  • 饭前喝水保健常识

    热腾腾的饭菜端上来放在桌上,你是不是立马就拿起筷子开吃了?无形之中你又错过了一个养生的绝佳时机。英国伦敦大学的专家表示:吃饭前喝水有很大好处。但是说到饭前喝水,我们…

  • 菠萝蜜的食用功效

    菠萝蜜是一种亚热带水果,它的原产地是在亚洲,如今在我国的云南和海南地区也有种植。菠萝蜜在没有成熟的时候,可以被作为一种蔬菜食用,当它成熟之后,就可以采摘新鲜的食用…

  • 车厘子的功效与作用

    不少朋友都知道在车厘子当中富含了丰富的VC、铁及多种维生素等营养元素,它的口感还有营养价值都是水果中的佼佼者,平时坚持食用可以起到养颜美容、抗衰老、养血补血等一些功…

  • 忧郁症的症状和自我疗法

    当你明确知道自己其实患有忧郁症时,就会產生一种想与疾病对抗的心情。也许在此之前,你总是认為不管发生什麼都是自己的错而感到情绪低落;但现在,你可以正面迎战自己的敌人…

  • 假近视当心变成真的

    你有近视吗?你确定你是真性近视还是假性近视?当看远处、看电视电脑、看黑板模模糊糊时,我们最先想到的就是视力下降、近视,该配个眼镜了,于是乎戴眼镜的人群越来越多。但…

  • 酸奶和牛奶哪个更好?

    酸奶和牛奶都是男女老少们很喜欢的健康饮品,但是萝卜白菜各有所爱,有人喜欢酸奶,有人更喜欢牛奶。那么,牛奶和酸奶到底哪个更好呢?其实很多人对此都有错误的认识。 一、酸…

  • 羊奶和牛奶到底哪个更好?

    我们都知道牛奶营养价值非常高,但是羊奶似乎也不逊色,营养学界普遍认为羊奶各项指标均优于牛奶,并授予羊奶奶中之王的称号。 牛奶的营养价值:牛奶中含有高品质的蛋白质,包…

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